明天晚上2.3点能睡着一睡着会做好多梦
2020-01-02 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每天晚上，有时候情绪会突然低落或者激动偶尔有轻微自残失眠特别严重早上8点会自然醒但是晚上睡不着一般12点躺床上要2.3点入睡
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你这种情况有可能是抑郁症导致的，梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住多梦都属于休息睡眠不好，紧张，焦虑，情绪不好，等原因有关系，你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，然后根据情况来对症治疗，平时多培养一些兴趣爱好，不要老是关注这些负面情绪，顺其自然的去生活。
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2020-01-02 09:53
其他答案 (2)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这种现象，不能排除抑郁的可能性所引发的。建议平时多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，必要时到心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗。
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2020-01-02 09:57
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- 吴爱玲 副主任护师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你好，看了你的描述，存在入睡困难的表现，也有一些情绪问题，这与你处于青春发育期有一定的关系
指导意见：
你好，看了你的描述，存在入睡困难的表现，也有一些情绪问题，这与你处于青春发育期有一定的关系。建议你加强运动，增加运动量来努力调整自己，运动能很好的调节情绪，也能改善睡眠，多晒太阳
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2020-01-02 10:26
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