2020-01-02 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我现在16岁,我还会不会长高啊,要多吃啥才会长高。
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病情分析:
您好,今年16岁,能否长高主要看骨骺有无闭合,建议您拍个骨龄片检查明确,如果骨骺尚未闭合,还可以长高,日常要多做户外活动,多嗮嗮太阳,多吃些鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物,希望我的回答能帮助到你。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,16岁,只要骨骺线没有闭合,还有可能长高的。那就需要加强营养,多锻炼身体,按时休息,综合的考虑。才有利于生长发育。
指导意见:
你好,所以说你到医院做一个骨骺片子,如果没有闭合,那就要保证一天三餐饮食,每天喝点纯奶,按时休息,多参加游泳跑步等运动,不仅可以长个子,还可以强身健体,如果闭合了那就不可能再长高了。
病情分析:
身高与父母的遗传是有很大关系,你是否可以长高,还要看骨骺线是否闭合。
指导意见:
如果你想确定你是否还可以长高,应该去医院测骨龄和拍X光,检查骨骺线的情况。平时要注意饮食营养均衡合理,每日做适当的运动,跳跃、拉伸,摸高、瑜伽等,这些运动对你的身高是有帮助的。
病情分析:
根据你的情况描述,16岁156cm,一个人的身高是受父母遗传基因和后天营养因素所影响的,你才16岁,个子应该还是可以长高的,建议你去医院拍片检查一下,看骨垢线是否闭合,如果骨垢线没有闭合是可以长高的
指导意见:
据你目前的情况,建议合理膳食,注意补充营养,适当补充钙剂,积极参加体育锻炼,增加机体抵抗力,多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,免食生冷辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,想知道是否还有长高的空间,可以拍片子看看骨骺线闭合没有。没有闭合就可以长高。
指导意见:
平时多锻炼有助于长高,多跳绳,摸高。多吃蔬菜和水果,每天保证一袋牛奶。注意早点休息,不要熬夜。