急性腰扭伤再次复发，干活腰就有点累

病情分析：
急性腰扭伤复发往往是第一次损伤没有及时治疗，没有完全康复，再次弯腰负重或者劳累所致。可以戴腰围保护，避免弯腰负重，休息休息，做腰背肌功能锻炼。

病情分析：
根据你描述的临床表现症状，初步考虑的疾病是腰扭伤引起的腰肌劳损，这种情况下，您需要休息缓解腰疼的症状，局部可以热敷理疗按摩，应用非甾体消炎药，比如扶他林软膏，软组织损伤的修复通常需要2到3周，需要避免劳累受凉等情况

病情分析：
你好，根据你的描述，反复腰部扭伤，考虑是腰肌劳损。建议急性期注意休息，避免长时间弯腰，避免腰部着凉，可局部热敷，平常要加强腰背肌功能锻炼，可以练习小燕飞，倒着走。睡觉时，睡硬板床，局部活血止痛膏药外敷。