腰椎间突出，去医院检查过

病情分析：
这种情况属于腰椎间盘突出，腰肌劳损，着凉劳累姿势不对加重。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗烤电按摩牵引，配合药物治疗。不好转严重的考虑手术。

病情分析：
您的情况，属于腰椎间盘突出症，建议使用针对性的方法进行治疗，根据不同的辨证分型，使用针对性的药物，配合针灸理疗等方法进行治疗，除了使用药物以及这些理疗的方法缓解症状之外，平时一定要注意，不要长时间弯腰，注意腰背部保暖，不要受风，不要受凉，平时尽量的多做小飞燕的功能锻炼，坚持功能锻炼效果非常不错的。对于腰背肌的锻炼以及疾病症状的缓解，具有非常好的效果。。。

病情分析：
您好患者，您近期有没有过度活动病史，腰间盘突出因人而异，有些人突出很大，症状很轻，有些人突出很轻，症状很重。您只是腰疼，不好排除是腰部肌肉筋膜炎还是腰椎间盘突出导致的。

指导意见：
您好患者，建议您上传影像学资料看看，局部可以外用活血止痛膏药治疗。如果好转那就是腰肌劳损，如果持续加重考虑腰椎间盘突出。