脖子肩背酸痛咋办？身上酸痛早醒

病情分析：
脖子疼肩背酸痛，活动有咯吱咯吱的响声，头晕头痛没精神，您的症状首先考虑是由于颈椎不好压迫神经，导致的脑供血不足出现的头晕，建议最好及时的治疗颈椎，日常护理要注意休息，不要长时间低头来改善症状。

病情分析：
你脖子肩背部痛疼，活动颈部有咯吱咯吱的响声，这比较明显的就是颈椎的问题。你用力后仰会有缓解，更说明是颈椎问题，首先考虑你颈椎曲度变直或者有反弓，建议行颈椎片检查。头晕跟这个也有关，建议你平时加强颈部护理已经保养。

病情分析：
通过你的描述和症状这种情况，建议你通过刮痧拔罐治疗。

指导意见：
平时生活规律不能熬夜，饮食尽量少吃辛辣油腻食物以清淡饮食为主。尽量少玩手机或长时间低头。最好到医院检查一下再用药治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的上述症状，最大可能的诊断就是颈椎病。

指导意见：
所以建议你尽快到当地医院去做一个颈椎核磁共振看一下，明确诊断后再进行下一步的治疗措施。暂时不要做长期低头的工作或学习，当然也要尽量减少手机的使用。