左边淋巴肿大怎么办?

病情分析：
您好，淋巴结分布全身，是人体重要的免疫器官，按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。正常淋巴结多在0.2～0.5㎝，常呈组群分布。由致病微生物引起的急慢性炎症，肿瘤刺激和过敏反应等都可以导致淋巴结肿大，根据您现在的描述考虑是炎症刺激引起的，需要定期复查。

病情分析：
根据你所描述的情况，出现淋巴结肿大需要排除口腔炎症或者是耳部炎症等都有一定的关系，近段时间受寒感冒，病毒感染也有一定的影响。

指导意见：
近期保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。还可以用点抗病毒的药物，必要时做一下彩超等方面的检查确诊。