睡觉老是说梦话是怎么回事

病情分析：
睡觉老是说梦话，考虑可能是与精神紧张过度劳累，或者心思重，有心事儿有关系，需要调整好精神状态，调整好情绪，避免精神紧张焦虑，不要过度劳累，减轻心理负担，保持心情舒畅，同时要加强身体锻炼，睡前用热水泡泡脚，听听舒缓的音乐，有助于改善症状。

病情分析：
你好，灵魂最可怕的就是受到惊吓，日有所思，夜有所梦，可能由于近期工作生活压力大，思虑过重或者双手压在了胸前，小时候家教比较严，性格被压抑等多种原因导致，建议平卧或者右侧卧位。

病情分析：
你好，这样情况比较复杂，一般来说注意有没有神经衰弱，睡眠质量欠佳，紧张焦虑。但是有的是说梦话未必一定存在什么疾病

指导意见：
神经衰弱往往需要加强日常调理，例如适当放松心情，保持心情平静愉快。适当运动，旅游，唱歌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式，规律作息，避免熬夜烟酒刺激等等，避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转，应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治