月经不调推迟了好几天了

病情分析：
你好，月经量减少有血块，腰部酸痛易疲劳，与天天喝冰水有关。

指导意见：
建议，注意保暖，特别是月经期前后，不能吃生冷的食物，更不能喝冰水。可以冲服生姜红糖茶，腹部用热水袋。不要有压力，放松心情。

病情分析：
你好，从你的描述看，一般月经推迟或者提前一周属于正常的，月经期间不能喝凉水饮料，

指导意见：
可以不用治疗，也可以口服补佳乐和黄体酮胶囊调理一下，压力太大，紧张，心情不好，环境改变都可以引起月经不调的

病情分析：
你好，出现月经推迟不排除是内分泌紊乱导致的疾病，而且喝冰水容易引起宫寒。

指导意见：
建议你多注意休息，避免劳累，少吃辛辣寒冷刺激性食物，可以口服黄体酮药物调理月经。