学习和工作都力不从心，失眠

指导意见：
你的症状要考虑是焦虑抑郁症所致的改变，腹痛则有可能是经常饮酒诱发的胃炎所致，需要做个胃镜检查，并到精神科做个人工检查，如果是胃炎可以用奥美拉唑，硫糖铝和乳酶生等药物治疗，焦虑抑郁症可以试用百忧解等药物治疗。

病情分析：
根据您的描述，多考虑是心理方面的因素引起的躯体不适症状。如果您上述症状持续时间较长，不排除有某种心理方面疾病的可能。

指导意见：
建议您要学会自我心理疏导，要多和他人交流一下，这样才能更好的让自己发泄内心的负面情绪。要让自己放松心情，避免有过重的心理压力和负担。要合理安排作息时间，在学习之余进行一些适度的活动。注意饮食调节，避免饮酒。如果感觉心理压力过重，可以进行心理咨询，从而排解一下您内心的负面影响。