左侧胳膊疼痛，大概三周

病情分析：
您说的情况，多考虑是受凉，或者剧烈活动引起的肩周炎的症状，比如受凉，剧烈活动就可以诱发疼痛的，

指导意见：
建议避免受凉，注意保暖，不能剧烈活动，特别是注意要放冻伤的，口服一下，万通筋骨片，布洛芬缓释胶囊。

病情分析：
根据你描述的情况。左侧胳膊疼痛。如果是肩关节的部位疼痛，需要让医生检查排除肩周炎。明确诊断，尽早对症治疗。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。不要着凉受风。少吃生冷的。注意休息，避免剧烈运动。避免干重体力活。