最近总是睡不好觉，早上起来腰疼

病情分析：
单从你的描述看，可能你最近生活或学习压力较大，晚上入睡可适当口服如阿普唑仑助睡眠药物。腰部不适，疼痛考虑可能与受凉引起的筋膜炎有关，建议可适当休息给予中医理疗治疗观察

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能存在精神衰弱的现象，建议你最好是去医院进行系统的调理。

指导意见：
你现在一定要注意养成良好的生活习惯，按时作息，切勿熬夜及过度的劳累，保持乐观的情绪，同时要避免不良外界因素的刺激，如果是始终不见好转，应该积极的去医院进行检查，在医生的指点下进行系统的治疗和处理

病情分析：
您好，失眠、烦恼、易激惹、肌肉紧张性疼痛等生理功能紊乱症状，这都是神经衰弱的表现。

指导意见：
建议您多学会放松，不要精神压力过大。平时可以进行体育锻炼，学会正确的学习和工作方法。可以吃点调节植物神经的药物，刺五加谷维素等营养神经的药物。

病情分析：
这种情况一般是腰肌劳损，由于夜间血液循环比较差，代谢产物聚集，所以会出现休息痛的症状。软床由于脊柱屈曲，也会导致腰部劳累。

指导意见：
建议睡硬板床休息，配合局部外用活血止痛的膏药。注意休息几天，一般就会逐渐减轻了。条件充足的话，再洗个热水澡。坚持下去，促进睡眠，有益健康，腰酸背痛也会消失。