房事中途疲软，时间偏短

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：13年手淫史，目前结婚，想要孩子，身体各方面都还好，就是房事过程会有疲软的问题，时间有事长有时短，长的时候有半个小时，但中途会疲软，短的时候2，3分钟就想射，个人习惯方面很好，不抽烟，很少喝酒，早睡早起，每天早上会跑步，最近吃了2个月的肾宝片和五子衍宗丸，想调理好身体状态，手淫已经戒了，几个问题想咨询
1、30岁的年纪，在这个调理过程中房事次数要不要控制，频率控制到多少合适
2、去年去医院有发现前列腺钙化灶，是不是需要进一步检查还是怎样，平时都没有任何症状，就是偶尔跑步10公里以上的偶尔会要酸
3、如果备孕的话要注意哪些事项，比如说房事是不是要保持一定的频率以保证精子持续的活性，肾宝片是不是要继续弄着吃或者吃其他的药调理下等等
也是第一次用这个平台，望解答！万分感谢！