生完孩子脸上有斑该怎么去除

病情分析：
你好，这个是内分泌失调了，皮肤的排毒功能有了减弱，所以就导致了色素沉着在皮肤上，最主要的是加强体内的毒素排除。

指导意见：
多吃黑木耳，红枣，桂圆等活血化瘀的食物，然后多运动，运动，能够排班减少皱纹，每天要运动40分钟以上，保持心情舒畅，不要熬夜，要防晒，不要乱用化妆品。注意多补水。

病情分析：
你好！女性在经历怀孕，分娩之后由于内分泌紊乱，以及激素水平的变化，面部皮肤会出现一些变化的。

指导意见：
建议你平时注意饮食作息规律，多吃含纤维素多的蔬菜，水果，不可熬夜，避免辛辣食物摄入，找中医调理效果会更好。