晚上总醒，睡一两个小时就醒
2020-01-03 3人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：晚上总醒，睡一两个小时就醒，醒了就不容易睡着，有几年了，怎么调理
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如枣仁安神颗粒或者归脾丸，效果会更好些。
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追问 2020-01-03 23:37
2020-01-03患者追问
吃过一段时间的归脾丸，效果不怎么好，我这个是不是要长期吃
2020-01-03医生回复：
效果不好就不用吃了，可以看下中医详细辨别下自己体质。
2020-01-04患者追问
去年生完二胎，看过中医，说我是脾胃虚，气血虚，喝了三四个月的汤药，效果也不怎么好，刚才不到十点睡着的，现在就醒了，醒了就睡不着，心里还胆小，害怕
2020-01-04医生回复：
恩，还是气血虚问题
其他答案 (2)
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，对于这种长期睡眠不好，还是需要进行生活作息方面的调整，还是要辅助心理疗法，一般来说可以睡前用热水泡泡脚，或者是服用一点安神补脑液，听一点舒缓的音乐。
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2020-01-03 23:39
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- 吕琳 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
现在出现失眠多梦，早醒等情况，初步考虑可能与心神不交等有一定关系。
建议平时多注意饮食和起居的调理，可以口服安神补脑、舒肝理气的药物，如逍遥丸，安神补脑液等，注意舒缓情绪。
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追问 2020-01-03 23:41
2020-01-03患者追问
逍遥丸，安神之类的药都吃过，效果不佳，是不是吃的时间短
2020-01-04医生回复：
如果不见效的话，可以口服中药来辨症施治、整体调理。
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