你好医生，前两天踩东西的时候用力过大，

病情分析：
你好:根据你的描述，你是前两天用脚踩东西的时候用力过大导致的是的肌肉拉伤，出现酸胀的感觉属于正常，通过休息用云南白药喷剂喷一喷就可以了

指导意见：
建议:一脚胀的地方热敷，可以用热水泡洗，二是用云南白药喷剂喷一喷，每天喷2一3次。三注意休息，抬高患肢，不要再多走路，一般一周左右就可以恢复正常

病情分析：
您好！根据您的描述您的脚因为用力过大后导致酸胀的感觉，有可能是因为过度劳累后导致体内乳酸堆积或者软组织损伤导致的酸痛。

指导意见：
建议您注意多休息，按摩脚部，可以用热水泡脚，把脚适当抬高，如果没有效果建议您到医院挂骨科就诊，平时注意合理饮食，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，适当运动锻炼身体。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的前两天右脚踩东西的时候用力过大导致右脚现在酸痛，无肿胀、外伤。

指导意见：
意见建议：这种情况，建议你注意休息，避免过度劳累及久站，休息时适当抬高，注意局部保暖，防止着凉。可以热敷、理疗外用云南白药喷雾剂。每天睡觉前用热水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。穿舒适合脚透气性好的鞋子，纯棉袜子。