早晨起床肩胛痛得起不来，脖子不能向右转，不能低头

病情分析：
你好，这种情况考虑落枕，颈肩综合症的可能性大，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬、塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。希望对你有所帮助，祝你生活愉快！

病情分析：
这种情况属于颈椎病，肩周炎引起的可能，劳累着凉姿势不对加重。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时低头及久坐，调低睡觉的枕头，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。