腰疼直不起来发胀怎么快速好

病情分析：
这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，受凉，外伤，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部可以热敷，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服点止痛药如：腰痛宁，塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！

病情分析：
考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的，可以口服活血止痛片配合腰椎热敷，理疗、按摩、针灸进行对症治疗。急性期要注意卧床休息，睡硬板床，避免久站久坐弯腰，加强腰部功能锻炼。

病情分析：
能够导致腰部疼痛的疾病是非常多的，在临床上比较常见的是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出如果想明确一下诊断的话，可以通过腰部的ct或磁共振等检查。急性期最好是能够卧床休息，通过口服和外用一些活血止痛的药物改善症状，平时还要注意保护腰部，避免受凉和过度受累。