最近一直休息不好，头部一次不舒服。

病情分析：
像你这种情况如果持续的时间太长的话，考虑可能是睡眠障碍合并躯体形式障碍，但是必须先去神经内科专科完善脑磁共振、脑血管等一些检查，排除继发性因素才能确诊，一般持续时间比较短可以自我调节，时间超过一个月的可能需要药物辅助调整

病情分析：


你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况可能是有些感冒，建议还是要加强营养，多锻炼身体，养成良好的生活习惯，慢慢的调理一下吧。

意见建议:

希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

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病情分析：
根据描述的情况来看，你这段时间睡眠不好，入睡困难，因为休息不好，所以感觉到头晕，头痛不舒服，建议你规律休息，晚上不要过多的看电子产品，可以口服五味子糖浆，观察一下。

病情分析：
最近总是失眠，应注意是否存在精神压力过大，精神过于紧张，劳累等因素所致。建议放松心情，缓解精神压力，多做户外运动，必要时可服用黛力新、阿普唑仑等药物镇静催眠治疗。