如何快速清理肠道垃圾，便不干净几天不便

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，如果有排便不尽感或者十几天未排便这种情况有可能是便秘的情况，要考虑平常是否喝水是否足够，然后水果蔬菜是否吃的够多，这样的情况如果没有的话，然后要加运动锻炼。必要的时候可以口服乳果糖

病情分析：
如果说你想清掉他的这个肠道垃圾的话，那么你最好还是说要看一下的，可以适当的给他吃一些什么碧生源的这个茶，他对于清理你肠道这一方面相对来说效果还是比较不错，但不能长时间用。

病情分析：
如出现长期便秘的情况，一方面建议多食用粗纤维食物，另一方面可使用药物治疗例如酚酞片，快速清理肠道，一般用于肠镜前准备建议流质饮食，可服用聚乙二醇电解质散或硫酸镁。

病情分析：
平时饮食有规律吗，有没有经常便秘或者是腹泻的表现，注意作息时间。

指导意见：
如果长期便秘，可以口服通便的药物，保持大便通畅，规律饮食，规律作息，养成好习惯。