夜晚忙好，刚躺床上的时候，腰很酸

病情分析：
您这可能是由于腰肌劳损或腰肌筋膜炎的原因引起的症状，也可能是由于腰棘上韧带或棘间韧带损伤造成的现象，和您经常坐着不动，活动量少产生的是有一定的关系的，可去医院的骨科咨询就诊一下看看的，通过做下腰部核磁检查看看有无异常就可以明确病因了，通过详细检查明确一下病因后再采取有效措施加以调理治疗为好的

指导意见：
可采取卧床休息一段时间的，打个腰围固定，口服治疗腰肌劳损的药物以及舒筋活血止疼的调节神经的药物，也可做做按摩推拿热敷理疗来康复治疗的，看看效果如何，尽量不要做弯腰动作

病情分析：
你好，你的情况属于是长期久坐导致的腰肌劳损引起的腰部酸痛。

指导意见：
建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，平时锻炼小燕飞动作，调理几次就可以康复。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的每天上班久坐时间长，感觉颈椎不舒服，腰特别酸。

指导意见：
意见建议：这种情况，考虑可能是颈椎病和腰肌劳损，建议你注意休息，避免过度劳累及久坐久站，避免腰部负重、提重物，平卧硬板床，枕头高度适中，可以热敷、理疗、针灸、中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛营养神经的药物。必要时去医院做颈椎、腰椎核磁检查一下。