男，31岁，血压高压136，低压75

病情分析：
您好，很高兴能够为您解答疑惑。高血压的诊断极限是平静休息状态下，高压大于等于140mmhg.低压大于等于90mmhg。

指导意见：
你所说的情况目前高压136还没有达到高血压，但是算有点偏高了，需要注意饮食清淡，禁烟酒。注意休息，减轻压力。希望对您有所帮助，祝好！

病情分析：
你好，高压是136，低压是75，这属于正常的血压根本不高，只有高压超过140，低压超过90才属于高血压。

指导意见：
平时生活作息有规律，注意休息，避免熬夜，吃清淡饮食，积极锻炼身体，不用太紧张了。