我今年六十六岁，血压高压才110，低压五十五算正常

指导意见：
你好，目前这个血压值是正常的，因为我们的正常血压范围是140-90/90-60mmHg,所以你的血压值还在正常范围的，不要担心的。其次就是声带嘶哑，可能存在鱼翅你不适合，上火了的。平时就是放宽心，平时饮食清淡，结构合理，营养均衡，多蔬菜水果，少盐少油荤，适量的运动，循序渐进的有氧运动，控制体重，使体重达标的，避免劳累熬夜，避免情绪紧张的，保持心情舒畅，有时间出去走走，少喝咖啡浓茶碳酸饮料什么的就好，不用太担心的，生命在于运动，管住自己的嘴，迈开自己的腿就好的。

病情分析：
现在来看你的收缩压是正常的，收缩压的正常范围本身也是在100~120毫米汞柱，舒张压的正常范围是在60~80毫米汞柱，你的舒张压有一些偏低，平日里可以吃一些坚果，还有像海参这样类的食物。