工作的时候站一天腰很酸，想要缓解的方法

病情分析：
你好，根据你描述的症状，应该是站立过久导致的腰部不适。

指导意见：
你要注意休息，如果休息之后症状还是不缓解，有可能是妇科炎症导致的，建议你去医院查一下腹部彩超，查清楚具体原因，然后对症治疗，平时要注意休息，站立间隔一个小时可以稍微休息五分钟，这样应该就不会有腰酸的症状出现

病情分析：
站一天工作腰酸考虑与劳累有关，也可能是疾病的影响，需积极就诊。

指导意见：
建议做个腰部拍片，做个双肾彩超，查明疾病原因，以对症治疗，注意休息，避免劳累，可按摩腰部，以缓解疲劳，最好睡硬板床。

病情分析：
由于站立一天，处于一种固定姿势，使腰背部肌肉，长期的处于某一种，肌肉紧张的状态，就会逐渐出现腰酸背痛

指导意见：
如果感觉很难受，可以使用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，也可以用一些理疗，不用担心

病情分析：
你好，出现了长时间站立引起的腰部酸，说明有腰部肌肉和韧带劳损的情况，因为长时间站立以后会导致腰部的肌肉长时间的负重，并且也会导致腰部、韧带长时间受力，并且长时间保持一个姿势，就会导致受力的组织出现，过度的受力以后引起痉挛，所以就会引起腰部的酸情况。

指导意见：
建议，出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且酸明显时可以行腰部的热敷及口服非甾体类的抗炎药物来缓解腰部的酸。

病情分析：
你叙述因为工作的原因站立时间较长，出现腰部疼痛症，想咨询一下治疗方法。

指导意见：
如果工作需要长时间的站立，首先需要穿着舒服鞋子，下班后做一下腰部热敷或者微波治疗仪烤烤。注意腰部保暖，可以戴上护腰的腰围，疼痛加重局部喷洒云南白药酊或者扶他林乳膏。

病情分析：
您好，久站后腰肌会持续性痉挛、紧张，进而酸性物质代谢增加、局部堆积，因此在站立一天后会出现腰肌酸痛的症状

指导意见：
属于正常生理现象，建议做做腰部按摩、热敷，适当休息后多会逐步恢复正常。如果疼痛严重时可以结合当地医生口服布洛芬治疗，观察病情变化。实在不行换个工作

病情分析：
你好，长时间站立出现腰酸有可能是腰肌劳损造成的，腰肌劳损是指腰骶部肌肉,筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症。

指导意见：
建议可以用热毛巾热敷或用完红外线理疗，可以通过补肾养血，活血化瘀，进行治疗口服丹鹿通督片。并且配合按摩针灸，以及烤电等方法治疗。

病情分析：
根据描述情况因职业岗位工作时需要站一天，感觉腰很酸，工作时可以带上护腰带保护腰部，减轻腰部酸痛

指导意见：
建议尽量工作之余进行腰部活动，同时下班之后多做腰部按摩，腰部的保暖是最重要，这样才能缓解腰部疲劳和酸痛感，平时注意休息，不要熬夜，保证睡眠充足，心情愉快