一天大概泡多少粒枸杞最好

病情分析：
你好，根据上述的情况考虑，一次泡10多个就可以了。最好是想用凉水清洗一下。

指导意见：
建议你用枸杞红枣再泡点生姜，红糖是最好的。又好喝而又不阳气。大枣红糖补血，生姜补阳气，枸杞补肾。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果想吃枸杞子的话，一般每次吃3克左右，从药材公司买的枸杞子一般需要看枸杞子的颗粒大小来吃，大粒的大概15～18粒，小粒的30～40粒。

指导意见：
一般食用时要先把枸杞子洗干净，上锅蒸一下，然后再食用，或泡水喝，一天可用两次，枸杞和桑椹泡水，或是枸杞和西洋参都能泡水喝。建议你到医院中医科就诊开中药方剂调理。