胃大，肚子大，怎么减？

病情分析：
您好，产后食量大，肚子特别大，要想减胃和减肚子，必须严格控制饮食。

指导意见：
平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，每餐七八分饱低盐低脂饮食，多运动管住嘴，迈开腿健康减肥。

病情分析：
你好，根据你的描述，首先考虑是带孩子消耗的能量比较大，所以容易出现饥饿的情况，同时避免久坐，有助于减肚子。

指导意见：
根据你的描述，建议避免久坐，每天适当的少吃一点，慢慢习惯了，同时随着宝宝的长大，身材会慢慢的恢复的。