牙龈上鼓起一个小包，一吃饭就鼓起来，像个小泡一样。

病情分析：
你好，时间比较长了，建议你去医院口腔科找医生看看，根据医生建议给与治疗，保持口腔清洁干净

指导意见：
建议每天温水刷牙3分钟以上，多吃蔬菜水果，多喝白开水，不要熬夜不能压力太大了，饮食规律清淡为主，可以每天慢跑半小时增加抵抗力

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况很有必要去正规的医院口腔科检查，配合医生进行检查并对症治疗。

指导意见：
建议你尽早的就诊于正规的医院口腔科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下进行系统的治疗和处理，一定要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，饮食上忌生冷辛辣刺激性食物及过硬食品的摄入才有助于你的健康。