皮肤骚痒起红疹快一个月了

病情分析：
根据你叙述的症状，考虑是过敏性荨麻疹或湿疹，是过敏出现的症状。可以外用地奈德乳膏一天三次。口服氯雷他定早一粒，左西替利嗪晚一粒。忌口辛辣海鲜牛羊肉刺激性食物。如果症状不见缓解，可到医院查查过敏原。

病情分析：
根据你的描述和上传的图片看，考虑为皮肤过敏，建议外用炉甘石洗剂，地奈德乳膏，口服左西替利嗪片，每天一次，一次一片。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，穿全棉内衣，不要骚抓局部皮肤。