便秘，脾虚，大便不干，B超检查肠道无问题

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：男，16岁，高一。一个半月前，吃过几次酸辣粉，特别辣，还有几次热干面，以及经常一些辣的方便面，结果中间有几天胃不舒服，还吐过一次，然后排便排不净，再过几天就便秘了，第一次便秘还发烧了，输了一次消炎药水，但烧退后便秘症状无减缓，持续便秘，吃泻药不吃的时候依然秘结，去医院检查结果是:前列腺内囊肿和肠系膜根处淋巴结清晰可见。大便不干，特别水润，每次就拉一点点，怎样用劲也拉不出来，中间吃过润肠胶囊和三黄片，症状有所减缓，但一直不彻底，经常腰疼，背酸，犯困，半夜容易遗精，但我一直都很克制自己。肚子鼓起来有点大。有时候胃很不舒服，经常是早上，还有时候吃完饭有无名饥饿感。我是不是应该少吃一点？这几天肚子鼓了起来了，肠子会被撑坏吗？希望能提一些建议。
我个人比较倾向食疗，以及一些饮食习惯和平时的习惯，能够排便。谢谢。