中度抑郁症，社交恐惧症

病情分析：
目前的话最主要的治疗就是药物治疗，也可以合并心理治疗的方法，另外可以考虑金融池刺激治疗，但是这些都是不能完全的，保证效果的，一般建议都是要合并药物治疗才能控制的，不然是很难解决的。

病情分析：
根据您的描述，中度抑郁症，社交恐惧症，除了药物治疗，还有心理治疗，脱敏治疗等项治疗。

指导意见：
建议您到正规精神心理医院心理科就诊，做心理治疗，药物治疗等系统治疗。培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动作息，作息时间要规律，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调解，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦。