气色变差脸上长黑头，有雀斑

病情分析：
你好，针对你的症状描述，现在你这种情况很有必要去正规的医院进行系统的检查，明确你的健康情况并对症治疗。

指导意见：
建议尽早的就诊于正规的医院中医科，积极配合医生进行检查，明确你目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，不要自行滥用药物，同时要养成良好的生活习惯，平时忌辛辣刺激性食物的摄入，避免熬夜，对你健康是有很大的帮助的。

病情分析：
病情分析

你好！根据你的描述，气色不好，脸上长黑头，有雀斑，可能与熬夜生活不规律导致的内分泌功能失调有关，吃辛辣刺激性食物可加重。
指导意见：

指导意见：
指导意见

你好！你的问题建议注意休息，生活规律，不要熬夜，避免日光照射，不使用劣质化妆品，避免油性化妆品，进食高高蛋白高维生素饮食，如牛奶、豆类、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，也可适当补充维生素C。