摔了一下，脚肿了，下不了地

病情分析：
通常情况下，超过24小时之后可以局部热敷，烤电也是可以的，这样可以加快瘀血的吸收

指导意见：
这种情况即使是得到有效的治疗，也会需要肿胀3到7天左右，这个是一个普遍的过程，这就是最快的了

病情分析：
您好患者，根据您的描述，如果单纯没有骨折，只是软组织损伤的话，建议您冷敷，伤后48小时内冷敷，伤后48小时后热敷。

指导意见：
您好患者，您伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，您最好配着吃一些活血化瘀的中成药，患肢需要制动的。

病情分析：
你好，根据您的病情描述，昨天下午两点半摔跤，导致脚踝扭伤，目前肿胀明显，当时拍x片没发现明显骨折，目前用云南白药喷雾剂。

指导意见：
目前根据您的病情描述，考虑踝关节扭伤导致的软组织挫伤及韧带损伤。建议你抬高患肢在脚下面垫一个被子，一个星期内避免下床活动，一月内轻度活动。这几天注意保暖，必要时口服活血化瘀类药物，每天喷云南白药喷雾剂。

病情分析：
你摔了一下，脚部肿胀，下不了地，拍片，没有骨折。可以喷点红花油，活血化瘀，行气止痛，建议减少活动，多休息。

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激，性食物压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。可以口服红药片，三七粉。