2020-01-06 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:从跟朋友通宵玩了一次后就开始怎么睡都睡不醒,这两天一睡就是一上午。明明睡够了6个小时该怎么办?
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病情分析: 就是黑白颠倒了,白天要忍着再困也不要睡,晚上好好睡觉,就纠正过来了,所以睡眠要规律,保证睡眠质量,不要熬夜,长久的熬夜睡眠颠倒会影响工作工作和生活的。
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