最近失眠感觉活着没希望

病情分析：
从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这些问题，如果存在有持续性的情绪低落，高兴不起来，干什么都提不起精神，什么都得不到乐趣，并且有消极自残等方面的状况。考虑存在有抑郁症的，可能需要到心理科进一步就诊。

病情分析：
你总是感觉活着没有意思，想哭，心情不好，还有自残等现象，很像是抑郁症导致的，你去精神卫生中心就依照医生面诊一下，在医生的指导下系统的治疗。平时一定多培养些兴趣爱好，对自己的生活学会接纳和认可，学会顺其自然的去生活，要冷静理性的去处理，不要太与极端和偏激。

病情分析：
叙述症状表现显示你有心境差，情绪低落，失眠，自残等抑郁症状表现

指导意见：
什么原因引起的抑郁症状表现？多长时间了？建议及早看心理医生，进行心理治疗。调整生活规律，多做户外有氧运动，锻炼身体，不熬夜，不玩手机，减压放松自己，消除抑郁症状表现。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现是抑郁症的症状，这种情况必须进行治疗，不然会对你的身体，学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，保持情绪稳定，一定不要有自残或轻生的想法，出现心情低落时可以听听音乐，唱唱歌进行调节，必要时告诉家人，让他们带你去医院进行治疗。