2020-01-06 2人回答
性别:男年龄:62岁
健康咨询描述:老爸血糖高已经好多年,吃药控制的挺好,但现在体重过高,想帮他控制一下体重,少食多餐,想备点粗粮饼干之类的做为加餐,现在卖的那些为无糖视频或者仅添加木糖醇类的零食它可以吃吗?还有哪些水果是他可以常吃的?
满意答案
病情分析:
肥胖者特点就是食欲亢进,爱吃甜食以及高脂高热量食物。所谓的无糖食品只是没有添加蔗糖或葡萄糖,饼干至少也是粮食类食物,所以过多进食肯定会造成肥胖。糖尿病患者不建议进食零食,即便是无糖食品,也不建议进食。另外加入甜味剂和加入糖类的目的是一样的,就是改变口味,增加人的食欲,让人较多进食,所以糖尿病患者建议清淡饮食,即便是加入甜味剂的食品也不建议进食。糖尿病患者如果血糖控制良好,空腹血糖在7毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖在9毫摩尔每升以下可以小量进食水果,如西瓜,橘子,橙子,柚子等含水量多含糖较少的水果可以适当进食,如果血糖控制不好,可以进食黄瓜,萝卜,西红柿等类似水果的蔬菜。
其他答案 (1)
病情分析:
患有糖尿病,而且体重超重,不建议再加餐,木糖醇之类的食物也是产热量的,对血糖也会有影响的。
指导意见:
平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,每餐七八分饱低盐,低脂饮食,饮食多样化,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,有利于血糖控制。