一个月没来姨妈小肚子疼

病情分析：
从你描述的情况上看，现在已经距上次月经32天，现在有不规则的疼痛，应该是月经将要来潮了，但不能马上顺畅的来，有可能与着凉体寒有关系，所以说建议你注意保暖，用温开水泡脚比较好。

病情分析：
这应该是来月经了，只是出现了痛经的现象，目前建议你喝点热红糖水在局部热敷，等出血量多了疼痛也就自然会缓解。

指导意见：
造成痛经的原因很多，有可能是你最近熬夜劳累受凉或者吃了生冷刺激的食物，一般来说建议你平时注意尽量保暖，不要受凉，少吃刺激性的食物，月经干净以后可以喝点益母草进行调理。