不知道怎么回事我想问问

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，可能是自己照顾孩子比较辛苦或劳累以及其他原因导致自己心理和精神过于压抑出现抑郁症，

指导意见：
建议到最近正规医院精神科进行检查，首先应该把自己心里面压力倾诉出来，多户外参加集体活动，多和家人朋友进行沟通交流，需要有自信心和勇气，希望家人理解自己，给自己一些帮助或鼓励，陪伴自己共同去面对现实，必要时在医生指导下进行治疗，

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，保持情绪稳定，一定要控制自己的情绪，多与家人沟通，孩子小需要你耐心呵护，一定不要对孩子发火，避免对孩子的心里造成伤害，必要时可以找心理医生进行面对面调节。