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如何缓解视疲劳？吃叶黄素怎么样？

2020-01-06 3人回答

性别：女年龄：39岁

健康咨询描述：我这几天就是一直加班的工作，身体都吃不消了，真的是非常的难受，之后就感觉自己的视觉好像有点疲劳了，想知道如何快速缓解视疲劳？听说健.视.佳.叶.黄.素有缓解作用，想问问这个叶黄素是什么，有什么食物含有叶黄素吗？

满意答案

病情分析：
你好，过度疲劳，过度用眼可以引起眼疲劳，造成视物不清。

指导意见：
平时注意眼睛的休息，多做眼部按摩，可以补充一些叶黄素片的。食物中主要是多吃些新鲜蔬菜水果，多吃一些胡萝卜，黄南瓜等对眼睛比较好。

投诉 2020-01-06 15:53

其他答案 (2)

病情分析：
你好，除了上述情况还有没有其他症状，眼睛有没有干涩的症状，分泌物多不多，最近看手机电脑多不多，有没有熬夜，这种情况可以吃叶黄素，食物方面，平时可以多吃蓝莓，葡萄，深海鱼，都是对眼睛有好处

投诉 2020-01-06 16:03

病情分析：
你好，叶黄素是一种保健品，不是药品，没有宣传的那样好的作用！

指导意见：
你好，建议热敷按摩眼睛，用七叶洋地黄双苷滴眼液和玻璃酸钠滴眼液交替滴眼，一天四次到六次，一次一滴，作息规律减少用眼是关键！

投诉 2020-01-06 15:53

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