冬天来姨妈的第三天第四天可以洗澡洗头吗

病情分析：
洗头是可以的，不用冷水就可以的。洗澡建议在等几天，等完全干净以后，

指导意见：
避免洗澡有细菌进入，导致阴道炎症反应，月经期不吃辛辣的刺激性食物，起居规律。注意保暖

病情分析：
你好，来月经期间可以简单淋浴的，但不建议盆浴、坐浴等以免引起逆行感染。

指导意见：
来月经期间身体抵抗力比较低，注意休息和保暖，避免生冷饮食，勤换卫生巾注意外阴清洁。