在安静的情况下自己能听到自己心跳声

病情分析：
安定状态下，能听到梯心跳的声音，那么考虑是有精神神经方面的衰弱可能性比较大的，您这个是可以吃谷维素，也可以做心电图，心脏彩超，抽血化验心肌酶谱，看一下心脏的情况，平时可以吃稳心颗粒，多做户外活动，改善自身的状态

病情分析：
你咨询的现象估计属于心功能亢进为主所引起的一系列临床表现。一般不考虑器质性病理变化。

指导意见：
建议你需要规律生活，保持良好的心态，合理安排工作及休息。做到劳逸结合，忌烟忌酒，口服稳心颗粒来调理及治疗就会自愈的。