臀部上方腰部下方正中间疼痛及右边臀部疼

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述考虑，有可能是肌肉痉挛。建议休息，局部热敷，避免长时间弯腰，口服活血止疼，药物观察一段时间，看看再说。腰背部可以活血膏药外敷。外敷筋骨止痛膏。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。目前有腰间盘突出的临床表现。可以佩戴护膝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。

指导意见：
注意保暖避免腰部着凉。平卧硬板床侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！不适随诊。

病情分析：
你好，由于不能当没检查是有很大局限性的，引起这种情况的原因有很多，比如过度劳累，肌肉劳损或者是骨头的损伤，神经损伤，椎间盘突出等。

指导意见：
由于不能当你检查，但是根据你目前的描述来看，有过度运动可能是运动起来的肌肉劳损。如果以前没有出现过，刚刚出现两天的时间可以多休息一下，一般一个星期左右就缓解了，如果疼痛严重伴有乏力麻木，最好到医院检查清楚。

病情分析：
通过你的叙述，考虑可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出症等。

指导意见：
建议做一个腰椎磁共振检查，明确有误腰椎间盘突出症，如果结果显示不严重，可佩戴护腰、理疗、口服营养神经药物等，希望能够帮助到你。