这个是牙龈炎吗？红红的小包，软的。

病情分析：
平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙龈组织，会产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀。

指导意见：
建议去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，并且用氯己定漱口液改善口腔环境，注意口腔卫生，按时刷牙。

病情分析：
根据你所描述的情况以及拍出的图片来看，考虑是有牙龈增生等引起来的不适，和不良刺激物的刺激以及牙龈炎等都有一定的关系。

指导意见：
建议及时到正规医院的口腔科检查，出现龋齿等引起来的不适，一定要尽早及时的对症治疗，需要排除是否有瘘管等，平时做到早晚刷牙，刷牙配合牙线间隙刷，可以有效的预防牙龈炎龋齿的发生。