关于月经不调吧，嗯嗯

病情分析：
你好，依据你的描述，出现这种情况，考虑可能是身体抵抗力差，气血不足引起的，建议不要担心，保持良好的情绪，可以口服用益母草颗粒，利用活血化瘀的作用进行调理月经。辣粉也是活血的，运动也是促进血液循环的。

病情分析：
你好，这种情况一般是气虚或气血不足引起的，和你的身体健康状况，劳累过度，生活习惯有关系，

指导意见：
你好，这种情况建议您注意休息，避免劳累过度，按时作息，避免熬夜，保持良好情绪，避免精神紧张，劳累过度，服用中药调理一下，

病情分析：
你好，从你的年龄看，13岁，应该是来月经的时间不长，现在是青春期激素水平不稳定，月经来的不是很规律，包括周期和量，应该没什么大问题的

指导意见：
月经期间要注意休息，不能剧烈活动，不能吃辛辣生冷的食物，注意保暖，温热水洗漱，热水泡脚，养成良好的月经期习惯，对以后漫长的月经期有很大的好处，经期可以喝点红糖水，注意外阴清洁卫生