睡觉前可以吃大量的橘子吗？
2020-01-06 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我特别喜欢吃砂糖橘，一般睡觉前都要吃好多，问一下，睡觉前吃大量的砂糖橘会有什么不好的吗？谢谢
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
睡觉前不建议吃太多的东西，会加重肠胃负担，尤其是大量的水果，会影响肠胃的消化，最好提前到睡前一小时。另外也要注意牙齿的保护，吃完东西之后一定要刷牙，保持清洁。
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2023-02-13 10:46
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