晚上总做梦，肚子不舒服
2020-01-07 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：孕18周4，第一胎。最近一段时间晚上睡觉总因为肚子不舒服醒来，不是疼也不是胀，说不上来什么感觉，还总爱做梦。这是怎么了？
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满意答案
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- 梁云云 主治医师
- 南昌市第三医院
病情分析：
梦是正常的生理现象.多梦而出现失眠的情况.那就需要注意了。您需要放松心情.不可对做梦过分关注.可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶.水果（苹果.香蕉.梨等）.糖水.小米粥.酸枣仁粥.莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物.因为它有晨起后有困倦感.易成瘾.停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦.先从自身心理找原因或者求助于心理医生。平时睡前半小时到1小时之间.不宜思考问题或看书等.应作适当的体力活动（如散步）.避免紧张的脑力活动。
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2020-01-07 05:50
其他答案 (1)
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- 张慧 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，考虑与平时想事情过多等都是会有一定的影响的，孕期本身情绪多变，注意调节自己的心理的。日思夜想的，过度焦虑的心理是会影响到胎儿的健康发育的，不要想这么多。
指导意见：
指导意见：
指导意见，多梦也属于失眠的一种的，建议你睡前听听轻音乐试试吧，如果是单纯的爱做梦的话，那建议不用管它，如果睡眠质量差，时间短的话，建议暂时不要用药，因为怀孕前期是不建议服药的，可以白天适当的加强运动，平时多泡泡脚等。
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2020-01-07 04:36
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