下楼不小心把脚崴了，肿了

病情分析：
你好，你的这个情况关节扭伤，估计韧带损伤的可能，这个情况下一般建议关节支具固定3周的，时间。目前症状对症处理看看，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，一般6-8周

病情分析：
建议局部24小时之内可给予冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的效果。急性期要注意休息，避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流。每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

病情分析：
你好，软组织损伤需要一定的时间修复，受伤之后还是要多注意休息，恢复需要3到4个星期的时间，可以弹力绷带固定，休息的时候拿下来，外用云南白药喷雾剂，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠以及血力胶囊进行治疗。

病情分析：
发生外伤以后应该立即停止活动迅速冷敷然后拍片检查。即便是没有骨折，只是韧带等软组织损伤，也建议积极治疗，减少活动量注意休息避免足部长时间处于下垂位置将下肢适当垫高，可以口服点消炎止痛类的药物三天以后肿胀没有继续加重可以适当热敷然后外用点活血止痛膏。