失眠多梦，手淫十几年，

病情分析：
失眠多梦，如果伴有头晕耳鸣，盗汗，中医常见的是阴虚火旺。尿频。如果伴有小便黄，中医常见的是湿热。你的情况最好让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，不要抽烟喝酒。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
你好，你这种情况从你描述上看多数考虑是有心脾两虚，另外考虑也有肾虚引起的可能。

指导意见：
你好，你这种情况考虑可以用点归脾丸，还有健脑补肾丸这样的药物观察一下。另外建议你要戒掉一些不良的生活习惯。不用吃那个太极益脑补肾胶囊。