乳腺瘤样增生，B超显示三级

病情分析：
所谓的乳腺瘤样增生很有可能是指乳腺增生，而每次出现月经前乳房疼痛也是乳腺增生典型的症状，如果只是单纯的乳腺增生，并不严重，可以定期彩超观察。当然如果已经形成明显的瘤样病变，可能还需要进行手术治疗。

病情分析：
乳房BIRADS3类属于乳房良性病变，恶变率小于2%，可以临床观察，定期复查B超，6个月复查一次，如果年龄超过35周岁需要每两年复查一次乳腺钼靶检查，必要时考虑乳腺核磁共振检查。大部分是由于乳房囊性增生症引起的乳腺结节，如果出现经期前乳房胀痛不适，发现乳房肿块，经期后疼痛消失，肿块消失不用药物治疗。如果经期后疼痛没有减轻或者消失，肿块没有缩小或者消失，可以口服逍遥丸或者小金丸治疗，

指导意见：
平时保持心情愉快，避免压力过大，多吃富含维生素C的绿色蔬菜、水果，少吃豆类食品，如果结节出现进行性增大，需要手术治疗，术后病理检查。