请问我还能长高多少呢。
2020-01-07 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我现在年龄18.6岁，去测骨龄，骨龄是18.3岁，长高四五厘米有可能吗
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
.你如，根据你描述的情况。男18岁，去医院测骨龄是18.3岁，还能长到四五厘米呢。建议你人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。男人一般会发育到24岁左右。要想长高，平时应该多吃些蛋白质高的食物，比如面粉，小麦胚芽，豆类，虾，螃蟹，贝类，海藻牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，牛奶，奶酪及深色蔬菜等。平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，对等广告都非常有帮助。长高四，五厘米应该问题不大。一定要坚持。
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2020-01-07 13:04
其他答案 (2)
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- 池洪丽 副主任护师
- 咨询：9977人
病情分析：
你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的，如果骨骼线不闭合就有长高的希望，能长多少是不确定的。
指导意见：
平时多参加体育锻炼多运动，特别是打篮球跳绳。合理营养，多吃新鲜蔬菜水果多吃肉蛋奶等优质蛋白，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。
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2020-01-07 12:30
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- 祁礼 主治医师
- 张家口市宣化区龙烟医院
病情分析：
你好！身高与遗传，内分泌及营养有关，依据你的叙述，只要骨骺线没有闭合就有可能长高。不要熬夜。
指导意见：
建议每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，多做跳跃式运动如引体向上运动，打篮球，多吃含钙高的食物。
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2020-01-07 13:57
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