身高矮小看如何长高以及怎样做

病情分析：
这个片子不是骨龄片骨龄片是需要拍手腕部的平片，结合骨龄图谱来判断的。从这个长骨平片看，骨骺线还没有闭合，应该还是可以继续长个子的，但是具体多高不一定，也需要结合父母身高等多方面的因素。平时多锻炼，多做跳绳，跑步等运动，保证夜间的正常睡眠，不要熬夜，有助于身高的增长。由于生长激素都是夜间分泌，所以熬夜的孩子会影响身高。运动也是可以刺激生长激素分泌的，所以多运动可以刺激身高的增长。除了这两个办法以外，其他的没有实际意义。

指导意见：

病情分析：
你好，你的骨龄基本已经快闭合了，长很高的，希望是不大的。还可以长的。

指导意见：
你好，首先建议你按时休息，不要熬夜，多吃点有营养的食物。关键是多参加有意义的运动，比如游泳，跑步，打球。