呼吸有点大喘气，心脏跳动重。

病情分析：
心跳增快的情况发生，一般考虑和心律失常也是有直接性的关系的，首先这种情况需要积极的进行，详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的用药治疗，一定要进行选择医嘱用药。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动和过度激动，缓解心理压力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
根据你的描述，16岁男生，心脏跳动重，呼吸大喘气晚上睡眠不好，早醒。请问你目前还在上学吗？

指导意见：
根据你的描述建议，去医院内科就诊，做心电图，查心脏彩超，如果检查结果无异常。每天早晨起来跑步，或者是打篮球，或者是打羽毛球进行体育锻炼饮食多样化，和家人朋友多沟通。